La « Kinésiologie du Bien Être » ou « Wellness Kinesiology » se fonde sur les travaux de John et Margaret Barton et utilise des outils d’une grande simplicité mais très efficace en identifiant toutes les sources de stress tel une mauvaise organisation du temps, la nutrition ou des conflits intérieurs nous empêchant de nous réaliser correctement. Cette méthode agit profondément sur le stress et sur les systèmes de croyance par le biais de la libération de stress émotionnel, le tapotement temporal (spécifique à Stress Release) et ses affirmations qui « reprogramment  » les attitudes.